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养肝方法比比皆是,到底该怎么选?坚持五点,切实有效
发布日期:2020-07-04 04:32   来源:未知   阅读:

导语:我们人体五脏六腑中最大器官是肝脏,消化系统中最大的消化腺是肝脏。《质疑录》中有记载:“凡一切 癖、 瘕、痞气、奔豚,腹中如杯如盘者,皆肝虚、金衰、木横之病。”清朝陈修园在《医学实在易》中提出“肝说”,指明肝脏既是藏魂之所,又是主干之位。位于东方,所以主生气。由此可见,养护好肝脏对于人体健康来说是至关重要的。

根据现代医学的理解,肝脏的功能主要有两大方面。第一方面是以代谢为主,负责机体内部合成分泌性蛋白质、分泌胆汁、储存糖原等作用;第二方面就是消化,也叫生物转化。也就是俗语常说的解毒。进入我们体内的有毒物质被肝脏分解转化,转变为毒性较小乃至无害物质的易于排泄的形式,进而通过新陈代谢排出体外。

肝脏在我们体内一直担负着默默耕耘,善于忍耐的角色。它不像其他器官,一旦出现问题就会触发具体且明显的警报机制。因为他责任重大,时而会牵一发而动全身。

哪怕当肝脏发现自身运行出现问题,它发出的信号仍是低调隐晦的,令人们难以察觉。有些哪怕及时感知到了,要么会觉得小题大做,要么会误认为是别的部位出现了问题。等到清晰地感受到是肝脏的问题,通常已经为时过晚了。

那么究竟出现哪些现象的时候,你需要注意关注自己的肝脏了呢?小编总结了以下三点。

1、观“五色”

虽然我们是黄种人,可我们健康的面色准确来说应该是“红黄隐隐”。怎么理解呢?所谓红黄隐隐,即脸颊两侧的颧骨处呈自然红色,其余部位呈黄色,两种颜色没有明确界限,在面色上交相辉映。所以我们可以通过观察脸色的变化检查自己的身体健康情况。

我们常把肝胆联系到一起,这是因为胆附于肝,与肝互为表里;胆管起源于肝,胆液即肝之余气。所以当其中一个出现问题时,另一个不可避免地也会受到影响。

人们常说“你的五脏六腑有多干净,脸上就有多干净。”这是有一定道理的。中医学中有五色对五脏之说。正常情况下,五色是不会出现在我们脸上的,只有五脏生理功能出现问题导致五脏所主之色不再含蓄,五色才会显现在我们脸上。

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